Just nu har jag tre tjejer här och vi har precis ätit tacos. Jättemysigt :) Sånahär kvällar gillar jag verkligen ^^,

Jag sitter hemma hos Hella i hennes fina hus. Vi har nyss ätit tacos och nu ska vi kolla på let's dance premiären :) Ha en bra kväll!

• är kapabel att genomföra djup bearbeting av information.
• plockar upp diskreta saker när de lär sig saker.
• kan inte lära sig saker väl när den är överupphetsad.
• är lojal, känslosam och omtänksam.
• är bra på att göra uppgifter som kräver djup koncentration och fokus.
• kan prestera uppgifter med precision, detalj och snabbhet.
• är väldigt noggrann.
• är bra på finmotoriska rörelser.
• påverkas mer av koffein än vanliga människor.
• kan hålla sig stilla längre än vanliga människor.
• har en aktivare högerhjärnhalva.
• är naturligt kreativ.
• är fantasifull.
• påverkas mer av intryck än vanliga människor.
• kan förstå människokänslor djupare än vanliga människor.
• är bättre på att hitta fel.
• är bra på att undvika fel och misstag också.
• presterar inte sitt bästa när den blir iakttagen.
• arbetar bäst när situationen är lugn, tyst och avslappnad.
• föredrar att känna och uppleva saker tyst för sig själv.
• är en jättebra organisatör.
• är en hårt arbetande perfektionist.
• är omsorgsfull och barmhärtig.
• är begåvad i andlighet.
• är utrustad med ett otroligt konstnärligt sinne.
• bryr sig om miljön.
• har ett sinne för uppskattning av natur, konst och musik.
• märker diskreta förändringar i en persons utseende, förändring av ett föremåls placering m.m.
• ställer djupa och tankeväckande frågor.
• stör sig lätt på ljud.
• läser andras sinnen och humör.

Alice brukar ofta stå så här på ryggstödet på soffan och kollar ut som alla tanter som är så nyfikna på allt som händer utanför. Sötnosen ^^,

Har nyss varit ute på en skön promenad i skogen. Första promenaden i skogen faktiskt och det kändes så skönt :) Dags för frukost framför tvn.

Sitter här och läser samtidigt som jag kollar på Efter tio. Man blir så fruktansvärt snurrig av alla förbud när det kommer till kosten. Nu pratade dom om att mjöl är farligt. Jag tror på att minska på fika och godis, äta mycket frukt och grönt och bra fetter. Dock är jag otroligt dålig på att äta bra men jag borde nog ta tag i det! Tycker bara att det är så svårt att komma på olika maträtter!

Jag och Höna sitter fast på tåget mellan ängelsberg och fagersta! Det bästa är ju att vi fått te och chokladboll :D

För några timmar sedan bakade jag en blåbärspaj. Sedan ringde jag till Höna och frågade om hon ville komma över och äta en del av pajen med mig så vi har suttit här hemma och ätit paj. Mums!

Idag ser jag ut så här (lite dålig bild):

För er som inte vet vad programmet handlar om, titta på trailern :)

när det händer en hemsk sak för mig (som bråk) så ältar jag det HELA dagen jag får panik, kan inte sova , tänker på det JÄMT och det är inte så kul direkt att inte kunna sova.. skulle bli JÄTTEGLAD om du kunde svara, och jag vill säga att ni har en superfin blogg!<3

- Jag kan också vara en sån som ältar saker men för att sluta älta så måste man få ut det på något sätt. Har man ett bråk med en vän så tycker jag att man ska prata med sin vän om bråket för det leder ju till att man inte går och funderar på det mer sen. Är det någonting man inte vill ta upp med någon så brukar iallafall jag skriva ner det på ett papper, läsa det för mig själv och sedan skriva typ "Det kommer att lösa sig Lisa. Du är en bra person oavsett och du är stark". Försöka fokusera på någonting annat eller prata med någon man verkligen litar på. Jag brukar ta upp saker jag ältar med Johan eller någon vän, då får man ofta ganska smarta tips eller så och då kan det vara lättare att släppa det!

Det hade varit roligt om du kunde skriva lite om hur man håller motivationen uppe till skolan och allt som hör där till!

- Man måste ha ett mål med skolan, man måste inbilla sig själv om att skolan är rolig och inse hur viktigt det är att lära sig saker i skolan. Man måste nog värdera skolan ganska högt, för skolan är verkligen viktig! När man anser att skolan är viktig, då bidrar det till att man verkligen prioriterar skolan, vilket i sin tur leder till att man (med nöje faktiskt) pluggar mer och sen leder ju givetvis detta till bättre betyg vilket är en jättebra belöning och så fortsätter den POSITIVA spiralen på det sättet. Försök att granska dig själv och hitta vilka tankar du har kring skolan och alla läxor. Vilka värderingar har du? Sätt upp mål med din utbildning, gör upp scheman för varje vecka och lita på att du kommer att klara allt i skolan, då tror jag att motivationen kommer!

Även om du har något bra tips på hur man kan hantera svartsjuka och liknande, efter ett hårt svek.. utan att sätta gränser och vara så hård "att han tröttnar"..

- Nu vet inte jag vad det är för svek den här killen gjort. Men om vi säger att han varit otrogen så skulle jag tipsa om att ta sig en funderare på om HAN är värd DIG! Du är värd att känna tillit, du är värd att inte bli lurad. Känner man att man inte kan lita på någon efter ett hårt svek tycker jag att man ska fundera över om det här förhållandet verkligen kan fortsätta. För det finns killar/tjejer där ute som aldrig skulle göra någonting mot dig som får dig att må dåligt, för att han/hon älskar dig. Om man nu inte vill tänka i dom banorna så tycker iallafall jag att man ska prata om det som hänt, vara ärliga mot varandra och alltid säga vad man känner. Jag och Johan är väldigt ärliga mot varandra. Har man en dålig dag måste man berätta det och den andra måste acceptera det. Vissa dagar känner man att man kanske inte alls älskar varandra, men så kan det vara ibland. Man kan inte älska någon 24/7, eller man älskar ju såklart personen men den där känsla av sprudlande kärlek kan inte finnas där 24/7, enligt mig. En fungerande kommunikation och att man litar på varandra är två otroligt viktiga delar i ett förhållande. Och sen, som min syster skulle sagt "mycket sex!" haha ;-)

du är grym <3 kan du inte skriva litte om hur man kommer vidare efter ett misslyckat prov/eller något liknande. <3

- Tack kära vän! Du med! Att misslyckas på ett prov borde inte vara jordens undergång. Det visar bara på att man är för hård mot sig själv och identifierar sig själv med sina prestationer. Att få ett IG på ett prov berättar ju inte om du är en bra person eller inte. Att få MVG på ett prov berättar inte heller om du är en bra person eller inte. Det kommer inifrån! VAD DU GÖR, förklarar INTE VEM DU ÄR! Det är VAD DU KÄNNER OM DIG SJÄLV som är det absolut viktigaste. Jag har fått IG på prov och när jag var yngre kändes det ju inte alls bra och jag tror t.o.m att jag inte berättade det för någon (vore ju förfärligt om någon fick reda på vilken dålig person jag är). Men nu, när jag blivit äldre och klokare så inser jag att jag inte kan vara på topp hela tiden och ett IG på ett prov bevisar ju ENBART att jag inte riktigt orkat plugga riktigt mycket, men alla har vi ju dåliga dagar/månader och är det ett prov under dessa dagar/månader så är det såklart svårt att prestera på ett prov när man mår dåligt eller känner sig omotiverad. Det är bara att göra om provet och tänka att "Nu jävlar, nu ska jag klara det här provet. HEJA MIG!". Du är värdefull och bra, BARA för att du är du.

Jag har en fråga till dig :) Jag bara undrar om du vet hur man ska göra om man är trött på skolan och håller på att gå in i väggen. För att vi har 500 liter saker att göra och jag orkar inte så vet inte vad jag ska göra. :)

- Det där känner jag igen en hel del. Ibland är det VÄLDIGT mycket. Då måste man verkligen komma ihåg att PLANERA. Det är a och o! Planera, planera och planera. Skriv ner på ett papper hur dina dagar ser ut. Planera in att göra läxor, plugga till prov, träna och umgås med vänner. Jag har som "krav" att plugga minst 2 timmar per dag. Ganska få timmar egentligen (jag går på högskola och är hemma minst 2 dagar i veckan) men om jag känner omotiverad och trött en dag så vet jag att jag bara behöver plugga två timmar och sen kan jag göra någonting annat resten av dagen :-)

Några fler svar från det här inlägget.

hur tar man sig upp efter att ha fallit?

- Jag brukar försöka med att tänka så här: "Är det här så himla farligt?", "Vad är det värsta som kan hända nu?", "Jag är bra, jag är värd att bli älskad (av mig själv)". Man måste orka vara stark. Våga vara glad och försöka att hitta små ljus i livet som man suger åt sig näring ifrån. Man kanske får berätta för en vän att man mår dåligt och sedan be vännen att säga några fina ord om en själv, det brukar fungera för mig. Jag brukar försöka skryta om mig själv, men bara inför person som jag VET inte blir irriterade och tycker att jag är värsta egoisten. Mamma och Johan brukar få höra en hel del ;-)

vad gör man med kompisbråk (det värsta som finns för mig), jag är en ganska blyg person men jag vill visa att "här är jag" hur går jag vill väga?

- Jag tycker absolut att man ska PRATA UT om det som hänt. Har någon kompis pratat skit om dig så tycker jag att du ska gå fram till din kompis och fråga om ni kan prata om det här du hört. Man ska ABSOLUT inte anklaga någon och säga "Men du sa ju att jag var elak, det kan du vara själv din jävel". Försök att säga "Jag har hört att du sa att jag var dum. När sa du det i såna fall och vad gjorde jag som var dumt? Jag vill absolut inte vara en elak kompis!". Man måste komma ihåg att allas känslor är äkta. Det finns ingen känsla som man kan "strunta i". Är din kompis ledsen på dig, då har hon en anledningen och vill man vara vän med den här personen så tycker jag att man ska försöka visa att man vill förändra sig och att det inte var meningen att vara elak, eller om kompisen varit elak mot dig innan så kan du förklara att det är därför du gjorde något elakt tillbaka. Var alltid ärliga mot varandra!

hur säger man nej till någon som vill köra med en? och om det inte fungerar?

- Du måste nog först bygga upp din självkänsla och känna att du är en bra person som INTE förtjänar att bli överkörd av någon. Det du har att säga är lika mycket värt som det någon annan säger. Oavsett om du tycker att hon är smartare, coolare eller snyggare! Att säga ifrån på ett schysst sätt kan vara att du berätta att det där kompisen sa inte alls var snällt och att du tog illa upp utav det. Man kan även visa att man inte bryr sig och gå din egna väg. Gör det du själv vill göra, våga vara stark och våga sätta ner foten. Visa att du inte tar skit från någon annan och visa att du tycker att du är bra som du är!

Nu har bag varit på gymmet. Var helt ensam på gymmet så då vågade jag ta ett kort ;-) haha! Jag körde rygg, mage och triceps. Jag brukar alltid köra såhär: rygg, 15 rep. Mage, 15 rep:45sek (om man kör statiska övningar så som plankan eller liknande). Triceps, 15 rep och sen gör jag om detta tre gånger (alltså rygg, mage & tricep. Rygg, mage & tricep. Rygg, mage & tricep). Sen byter jag till tre andra övningar och kör på samma stil igen, och sen byter man till ännu tre andra övningar. Hoppas att ni förstår ^^, Sen börjar jag ju givetvis med en uppvärmning på ca 10 min :-)

Idag har jag tagit med Stockholms-Inez till Avesta. Vi gick omkring lite i butikerna, åt en god lunch och sen träffade jag en massa tjejer som jag inte sett på år och dar. Var så himla trevligt att träffa dem igen :-)
Blev inga kläder alls, men jag köpte en bodylotion från kicks. Det luktade underbart och kostade bara 69:-!!

Här får ni lite bilder på min och Johans lägenhet :-) Innan jag flyttade in hos Johan så var hela lägenheten täckt med GULA tapeter! Inte min smak at all!!

NU har jag äntligen tagit fingrarna ur arselt och svarat på några av era funderingar som jag ville höra om i det här inlägget! Ni är fortvarande välkomna att ställa frågor eller funderingar. Jag vill gärna hjälpa till, det får mig att må bra :-) Jag skulle vilja skriva lååånga lååånga svar på alla frågor, det finns så mycket att säga men jag har försökt att få med det mest väsentliga! :-) Här är två av frågorna. Resten kommer senare :)

Jag skulle vara tacksam om du skrev om VAD man kan göra för att komma ur dessa svackor, och som du själv säger så ska man tänka positivt. Men det är inte så lätt att bara tränga undan ens problem och hela tiden tänka positivt, det blir som att man blundar för ens problem om du förstår vad jag menar :) Hur ska man kunna ta tag i problemen, gå framåt.

- En svacka är ju aldrig rolig att ha! I know the feeling. Det är svårt för mig att ge precisa tips när jag inte vet vad det är du mår dåligt över. Men om vi säger så här: Du har en vän som inte riktigt får dig att må bra, då måste du tänka på dig själv och eventuellt inte träffa henne så mycket mer. Du kanske inte behöver sluta umgås med henne helt och hållet men att kanske umgås med andra vänner som får dig att må bra kan ju vara en sån sak. Sen tycker jag att du borde kolla om din självkänsla är bra, alltså, tycker du att du duger som du är?! Jag vet många gånger som jag ältat något, som jag sedan märkt är för att jag inte tyckte att jag dög. Jag brukar alltid tänka att folk som inte gillar mig just nu, kommer inte gilla mig mer om jag är någon annan och de som gillar mig tycker ju om mig för att jag är jag. Handlingarna (alltså det du gör) bestämmer inte vem du ÄR!! Alla gör vi misstag och vi får inte vara för hårda mot oss själva. DU är den viktigaste personen i ditt egna liv, varför skulle du inte älska dig själv då?!

Finns det några små saker som kan hjälpa att ta till som motion och kost :) KRAM!

- Jag kanske inte är den absolut bästa personen på att svara på den här frågan. Min motivation går upp och ner. Sen beror det ju på om du vill motionera för att vara frisk och äta bra för att hålla dig hälsosam eller om det är för att du inte tycker att du duger som du är och måste gå ner några kilon för att bli älskad... Den ska man också fundera på! Jag brukar iallafall försöka TÄNKA (läs: ljuga) att jag är en hälsosam människa som gör hälsosamma val. Det brukar fungera att identifiera sig med det hälsosamma. Det går inte riktigt att säga såhär till sig själv "Jag är så tjock, ful och äter bara massa godis. Sen är jag jävligt lat också" och tro att motivationen till nyttig mat och träning kommer då. Nej nej! Du trycker ner dig själv, vilket leder till att du mår dåligt, vilket i sin tur leder till att du sitter hemma på soffa, äter glass och tycker synd om dig själv... Du måste älska dig själv och känna att du FÖRTJÄNAR att må bra, vara hälsosam och att du förtjänar den där promenaden/löpturen/gympasset!

Jag hittade nyss FRIDAtidningen som vi var med i under februari månad och kom på att många av er som inte köpte tidningen ville läsa artikeln ändå! Hoppas ni ser vad som står (tog med iPhonen).

Äter lite fruktsallad och A-fil efter att ha städat lite och duschat! Gott och härligt, balkongen står på vid gavel :D

Var nyss ute i det fantastiska vädret på en löprunda!! Hud vad skönt det var och det kändes riktigt bra :-) Alice har bara suttit inne och solat ;-)

Titta här vilken söt lite gris jag har här hemma ^^,

Jag vet att mina inlägg inte alls är så roliga just nu... Jag ska verkligen klara den där omtentan på fredag och därför måste jag plugga så mycket jag bara kan!!!
Ikväll kommer bog förhoppningsvis Höna hit. Vi ska planera lite inför Australienresan (väldigt långt kvar men vi vill ha nått att se fram emot) och sen peppa varandra för lite löpträning såhär innan vårruset ;-)

Snart dags för lite tacos men först måste vi göra vår tacokrydda!! Så här ser den ut: (och sen rör man om)

Sitter och pluggar här i ensamheten!!! Johan är på jobbet och Alice ligger och sover så sött så! Jag försöker memorera så mycket som möjligt till omtentan nästa fredag!! Snälla Gud, låt mig klara den här tentan nu!!! Mitt liv skulle kännas bättre då!! Amen*

Jag bakade visst muffins ^^, Jag blev supernöjd också, dom är så goda!! Det finns en kladdig kärna i mitten av muffinsen, precis som det ska vara :D mums! Nu har jag lite energi till att börja plugga igen :-)
Lisabackstrom på instagram (är dock inte så himla aktiv!!)

Jag är så otroligt trött!! Både jag och Johan kände av det idag. Jag som adr till och med sittandes i datorstolen idag när jag pluggade!!! Snacka om att vara trött.. Nu har jag ett sig efter att baka, det var längesedan. Men jag är inte säker på om jag borde baka för jag skulle verkligen behöva plugga ;-)

Här får ni en bild på hur jag gick klädd i helgen :-)

Snyggt till en sommarkväll! Allt från modekungen förutom glasögonen från shopnastygal.com

Här kommer bild på det jag åt till lunch idag. Lunchen består av 100g nötfärs, 75g pasta, 1knäckebröd med 2 skivor skinka och 100g grönsaker :-)

En kommentar kan göra en väldigt glad! När jag hade gymmat klart och kom in i omklädningsrummet var det en kvinna som sa "är det så där man ska se ut när man är klar ;-)" och jag tror att hon menade att jag var "ambitiös" som var trött och svettig efter passet så då blev jag glad ^^, Man är väldigt trött efter passen om man kör hårt ;-)

Här har ni en bild på min frukost. Tre dl naturell lättfil, 50g müsli (Frebaco Persika hallon) och två äggVITOR!! ;-) mums!

Nu är vi inne på åttonde dagen av Fitnessfighten och det går inte så himla bra!!! Har varit trött de senaste dagarna, säkert på grund av all stress som faktiskt börjar lägga sig lite nu och det känns skönt :-) Idag kommer jag att försöka komma ihåg att ta kort på alla måltider som ska ätas idag. Åt nyss mellanmål (ska äta det en timme innan träning om man tränar såhär tidigt på morgonen) men jag glömde ta kort, som tur är så ska jag äta mellanmål en gång till så det var ju lugnt :-)

Kolla in hur nöjd Alice är när hon får ligga i Johans 'famn' ^^,

Idag har jag jobbat i Eskilstuna hela dagen som studenambassadör! Var någon av er läsare där? Hur roligt som helst att prata med alla gymnasieelever som är sugna på att plugga på Mälardalens högskola :-) har verkligen fått ny energi att orka och mår mycket bättre (psykiskt) idag :-)
Nu sitter jag på tåget påväg hem och jag är dödstrött!! Hur ska jag orka träna när jag kommer hem?!

Har varit en känslomässig karusell inom mig idag. Ena stunden är jag lycklig och positiv, andra stunden är jag besviken på mig själv och väldigt negativ. Jag är nog inte så stark som jag trott och det gör mig ledsen.

Men men. En kort joggingrunda och styrkepass här hemma är avklarat! Någon dag tänkte jag fota allt jag äter under en dag med FF så ni går se, vad säger ni om det?
Puss och kram